Hauptstrasse 22, 97996 Niederstetten  •  Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8-20 Uhr  •  Tel.: 07932 / 8689

Physiotherapie und Massage Alexander und Karina Stroh

Das Milon-Trainingssystem

Der Milon-Gesundheitszirkel bietet Ihnen Training auf höchstem Niveau. Kraft und Ausdauer können ganz nach Ihren Wünschen in einem optimalen Verhältnis zueinander trainiert werden.
Der Milon-Zirkel besteht aus mehreren Geräten, die im Kreis angeordnet sind. Die einzelnen Trainingsintervalle sind genau definiert. Im Zentrum des Zirkels befindet sich eine Lichtsäule als Signalgeber, die anzeigt, wann Sie zum nächsten Gerät wechseln müssen.

Einfach – sicher – effektiv

Die Milon-Trainingsgeräte erzeugen den Gewichtswiderstand elektronisch. Dadurch können für exzentrische und konzentrische Bewegungen unterschiedliche Widerstände eingesetzt werden. Ihre Muskeln werden so in jeder Bewegungsphase optimal belastet. Die Regulierung des Widerstandes ist in 1-kg-Schritten möglich, so dass Sie das Training ganz individuell auf Ihre Ansprüche zuschneiden können.

Durch die elektronische Steuerung der Geräte, mittels einer Chipkarte, können Sie sich voll auf das Training konzentrieren. Ihre individuellen Trainingsparameter werden auf der Chipkarte gespeichert und stellen die Geräte bei allen weiteren Trainingseinheiten automatisch ein. Damit werden falsche Geräteeinstellungen und falsche Bewegungsabläufe vermieden und die Effektivität Ihres Trainings gesteigert.

Training im Milon Gesundheitszirkel bietet:

Film: Physio Aktiv - "Warum Gesundheitstraining?"

Hier können Sie sich einen Film zum Thema Physio Aktiv ansehen.

milon Erklärvideo